ASIAOMA

Gefüllte Teriyakipaprika mit Kokomilchspüre

@Paprika@

{

%Paprika% „köpfen“ „aushöhlen“

{

%Reis% kochen

{

%Teriyakisauce%,

%Sojagranulat%,

%Wasser%

} „mischen“ „einweichen lassen“

}  „mischen“ „füllen“

} #Backrohr# 00:40:00 200°

@Kokosmilchpüree@

{

%Kartoffeln% „kochen“,

%Kokosmilch%,

%Muskatnuss%,

%Salz%,

%Pfeffer%

} „pürieren“ #Pürierstab#

 

HotSweetCrunch

Seitan paniert in Ahornsirup und Nuss

@Seitan Crunchys@

{

{

%Seitan% „würfeln“ §klein§,

%Ahornsirup% „einträufeln“,

%Haselnuss-Brösel% §reichlich§,

%Chilli%,

} „panieren“

} #Pfanne# %Öl% §mäßig§ „frittieren“ max° !aufpassen auf den richtigen Moment!

@Nudeln@ %Buchweizennudeln% „kochen“ 00:06:00

@Beilage@ %Salat% nach Wahl

 

 

Ich hab mir einfach Paprika mit Essig und Salz gemacht, damit ich dazu was Saures hab.